So wärmen Sie Ihr Englisch vor dem Meeting auf – in nur 10 Minuten

Man läuft keinen Marathon ohne Aufwärmen – also warum sollte man unvorbereitet in ein englisches Meeting gehen?

Gerade wenn Englisch nicht Ihre Muttersprache ist, fühlen sich die ersten Minuten oft holprig an. Der Kopf denkt auf Englisch, aber der Mund kommt nicht hinterher. Die Worte stocken. Die Gedanken stolpern.

Hier ist eine einfache 10-Minuten-Routine, mit der Sie Ihre Sprachfähigkeit aktivieren – bevor das Meeting überhaupt beginnt.

Minuten 1–2: Zunge lockern

Starten Sie mit einem kurzen Artikulationstraining:

• Lesen Sie laut einen kurzen Text – zum Beispiel eine E-Mail, einen LinkedIn-Post oder einen meiner Blogartikel.

• Üben Sie einen tongue twister, z. B.:“This, that, these, those – those are the things that throw them.”

• Sprechen Sie langsam, dann schneller – wie beim körperlichen Aufwärmen.

  
  

💡 Tipp: Stehen Sie auf. Sprechen Sie laut. Besetzen Sie Ihren Raum.

Minuten 3–4: Wortschatz aktivieren

Denken Sie an fünf Wörter, die im Meeting vorkommen könnten (z. B. deadline, proposal, confident, revenue, delay). Jetzt:

• Sagen Sie jedes Wort in einem vollständigen Satz.

• Umschreiben Sie es mit einem Synonym oder einer anderen Wendung.

• Sagen Sie es noch einmal – mit einer neuen Satzstruktur.

💡 So bleiben Sie flexibel im Ausdruck – auch unter Druck.

Minuten 5–6: Kurze Selbstvorstellung üben

Ob Teamupdate oder Pitch – meist stellt man sich oder eine Idee kurz vor:

• Üben Sie eine 30-sekündige Antwort auf „Who you are and what you do“.

• Erwähnen Sie aktuelle Projekte oder Aufgaben.

• Verwenden Sie Einstiege wie: “At the moment I’m working on…” oder “Recently, I was involved in…”

  
  

💡 Nicht auswendig lernen – einfach locker sprechen.

Minuten 7–8: Eine typische Frage beantworten

Wählen Sie eine klassische Frage:

• “What’s your take on this?”

• “How are things going on your side?”

• “Can you walk us through that?”

Antworten Sie zweimal: kurz und dann ausführlicher.

💡 Nutzen Sie signposting expressions wie “Well, firstly…” oder “To summarise…”

Minute 9: Shadowing machen

Hören Sie 30 Sekunden lang einem englischen Muttersprachler zu (Podcast, YouTube usw.):

• Dann: erneut anhören und gleichzeitig mitsprechen.

• Übernehmen Sie Rhythmus, Tonfall und Pausen.

• Fehler sind egal – Hauptsache, Sie bleiben im Fluss.

  
  

💡 Perfekt, um Aussprache und Sprachfluss zu trainieren.

Minute 10: Durchatmen – und lächeln

Atmen Sie tief ein. Entspannen Sie Kiefer und Schultern. Lächeln Sie.

Sie haben Ihr Englisch aktiviert – mental, sprachlich und körperlich. Startklar fürs Meeting.

👉 Fluency isn’t perfection. It’s preparation.

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